فشارم ۱۳.۷ هست دست چپمم گرفتگی داره و یکم سر شده پریشب هم ابنشکلی سدم فشار ۱۲.۸ بود
نمیدونستم عدد پایینشم مهمه مثلا ۹ خیلی خطرناکه
بنظرتون چیکار کنم دوغ و خیار اینا خوردم

دوغ و چیزای نمکدار و پرچرب نخور.منم فشارم بالا بود ۱۵ و۱۶ بستری شدم الان دکتربهم قرص داده با قرص ۱۳و۱۲ هستش ولی تا یه ذره حتی نمک و روغن استفاده کنم میره بالا الان هیچی به غذام نمیزنم حتی ادویه و فلفل سیاه

عزیزم نترس فشار ۱۲ ت خوبه بالای ۱۲ میگن فشاره.الانم اگه یبار فشارت رفته۱۳ نگران نباش ب دکترت بگو اخراشی برات دارویی چیزی مینویسه

آب و مایعات بخور و راه برو. اگه کنترل نشد ب دکترت بگو بهت دارو بده چون برای جنین خطرناکه

فشارم معمولا۹،۱۰ میبود