خانما برای سفالیک شون جنین باید چیکار کرد‌؟

پوزیشن جارو دستی کشیدن و چهار دست و پا و حالت سجده برای سفالیک شدن میگن خوبه

منم بچم عرضیه کاشکی سفالیک بشه😭😭

یه سری تمرین ها داره، معمولا با توپ جیم بال هست. با یه ماما صحبت کن بهت میگه و یاد میده

کاری نمیشع کرد
فقط پیاده روی
و میگن چهار دست پا رفتن بچه میچرخه
ولی من ترسیدم یوقت بند ناف تاب بخوره