مادرا؟
کسی پاهاش ورم کرده؟
انگشت پاهای من یکمی انگار ورم کرده شبا بیشتر میشه
چکار کنم؟

خیار بدون نمک بخور

من پاهام همش ورم آزمایش دفع هم دادم منفی بود
از هفته شما شروع شد

فکر کنم رو دست من ورم نباشه

من ازهمین الان پاهام وحشتناک ورم کرده🥲

من انقدر بد ورم کرده پاهام هرکی میبینه میگه چرا اینقدر ورم کردی
نمک هم خیلی کم میخورم ولی بازم همینجوریم

آره خیلی طبیعیه البته اصا نمک نخور

هیچی
نمک کمتر،پروتئین بیشتر بخور
رو مبل کمتر بشین
من الان به سختی می شینم و راه می رم
زانو به پایین و مچ و روی پام افتضاح ورم کرده

من از الان شبا از درد دستو پا خواب نمیرم شبا دستاو پاهام ورم میکنه دلم میخواد شبا گریه کنم

طبیعیه پياده روی داشته باش
نمک‌نخور
پاهاتو اویزون نکن

مصرف آب زیاد کن نمک کمتر

خب طبیعیه دوماه آخر اینا طبیعیه