سلام خانوما من همش تو خواب طاق باز میشم دو از اطرافم پر از بالشته لی بازم میشم یهو بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم نمیدونم چه مدت طول میکشه چیکار کنم اینجوری نشه؟؟

بین پاهات بالش بزار
دور و برت هم بالش بزار که عادت کنی

دو تا بالش‌ مبل هر دو سمتت بزار
من اینجوری میخوابم.

من با اینکه هفته م کمه طاق باز که میشم نفسم میگیره 😢

اگه میتونی تخت رو تکیه بده به دیوار و یه سمتت به طرف دیوار باشه، یه سمتت بالشت بذار بین پاهات.
من اوایل مثه شما بودم ولی بعد چند هفته دیگه عادت کردم، طاق باز نمیشم

بین پاهات بالش بزار