مامانا بعد زایمان غذایی چیا مجازه؟
مامان من میگه فقط آب جوجه میتونم بخورم اما من بدم میاد🥴

گوشت بذار تو شیشه با پیاز و نمک و زردچوبه بذار تو قابلمه آب بریز رو شعله ی ملایم گوشت آب میندازه و پخته میشه هم خود گوشت خیلی مقویه هم اون آب خیلی خیلی عالیه من چند روز یکبار مامانم برام اینجوری درست میکنه

اولین غذا تنها آناناس بخور خیلی خیلی مقویه
بعدشم کاچی بخور

بخاطر بخیه های غذای ابکی باید تاچندروز بخورید

بعد اینکه شکمت کار کرد هرچی دوسداشتی بخور

غذاهای گوشتی..و آبکی و کاچی بهترین غذاهاس..میوه هم آناناس بهترینه برای بخیه ها ک زود جوش بخوره

لبنیات و سبزیجات و حبوبات(۲۴ساعت اگه نم بشه اشکال نداره نفخش گرفته میشه)نفاخه و اذیت میکنه..اینا خوب نیس

همه چی بخور ب جز نفاخ

ما معمولا صبح تا ۱۰ روز کاچی میخوریم ،نهار شوربا با گوشت خروس محلی ،سوپ ،غذاهای سبک و مسهل

خیلی چیزا
آبگوشت مرغ و خروس
کله پاچه
ماکارونی
جوجه کباب
جگر
کباب ماهیتابه
کباب مرغ