سلام مامانا امروز رفتم دکتر برای ریزش موهام چکاب داده بودم دارو داده گفت منیزیم روی اهن ویتامین دیت خیلییی پایین گفت اینا باعث شده ریزش مو بگیری زینگ پلاس داده با قرص اهن با ویتامین دی با منیزیم بنطرتون ریزش موهم قطع میشه با اینا کسی بوده مثل من

تغذیه خیلی مهمه
اب قلم
گوشت گوسفندی
استفاده از حبوبات
شربت عسل
گوجه و عدس و پسته
عالی هستن برا کم خونی

همیشه مکمل دی مصرف کن
هرسال دوبارم چکاب بدی میتونی بنا به اون دارو بگیری

کمبود آهن باعث ریزش موی شدید میشه دکترم گفت هر خانومی تو دوران پریودی باید آهن مصرف کنه

منم سری قبل رفتم همین داروهارو داد تموم ک شد دیگه نرفتم الان دوباره ریزش مث قبل شده
دوباره رفتم دکتر داروخونه میگه شگرد دکترا همین ک اگ دارو قط کنی دوباره مث قبل میشی😑یکاری نمیکنن ک کلا خلاص شی

منم ریزش دارم رفتم دکتر اول بهم آمپول بیوتین بپانتین داده با قرص اینا رو مصرف کنم ببینم چی میشه