مامانای سزارین تروخدا کی مث من عضلات گردنش گرفته چیکار کردین خوب شدین خیلی اذیتم حتی بزور پسرمو شیر میدم

وای منم ۳ روز بعد از زایمانم از گردن درد داشتم میمردم
به دکترم پیام دادم گفت پماد پیرکسیکام .ودیکلوفناک باهم ترکیبی بزن
خیلی خوب بود دردش کمتر شد

کیسه ابگرم بزار.داروخانه آیس ژل بگیر بزن.پماد فلفل یارزماری یاپیروکسیکام بگیر بزن.گردنت رو باشال یاگردنبند ببند ک‌خیلی حرکت نکنه تاخودش درست بشه

من تا ۱۰روز اینجور بودم با سردرد وحشتناک .تازه خوب شدم .دواشم قهوه بود

همون روز اول بعد عمل باید حواست میبود ک سرتو تکون ندی تا۸ساعت بعدش زیاد تکون ندی.حالاهم نسکافه یا کاپوچینو چایی پررنگ زیاد بخور ک مواد بی حسی بره بیرون از بدنت

قرص شل کننده عضلات بخور از داروخانه بگیر برا ی گردن درد عالیه ولی باید سر ساعت بخوری به یکبار خوردن خوب نمیشه

فقط قهوه

بعد عمل نباید سرتو تکون میدادی

من با ماساژ و شیاف خوب شدم