اسموتی موز و پرتقال

آب پرتقال با ماست کم چرب و موز را باهم مخلوط کنید
تا مایعی غلیظ و نرم به دست بیاید

این اسموتی سرشار از مواد معدنی،ویتامین ها و کلسیم است

طبق مزاج کودک میتوانید زنجبیل هم اضافه کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط