سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
‍ #حلیم_بوقلمون🦃
#هفت_ماهگی

🍖گوشت بوقلمون 1 تا 2 تکه خورشتی کوچک (بلدرچین هم میشه)
🍚برنج دو قاشق غذا خوري
🍘گندم پرك شده يك فنجون
🍚شکر 2 ق م (ترجیحا بالای #یکسالگی) میشه با نبات جایگزین کرد برای زیر یکسال
🧀کره یا روغن 1 ق م


من و کودکم👼🤗👇
@mano_koodakam

اول گوشت بوقلمون  را با نصفه پیاز و یک اسنکان آب بپزيد، وقتي نيم پز شد برنج بريزيد توش تا با گوشت بپزه.
گوشت كه كامل پخت و برنج له شد،گندم پرك رو بهش اضافه كنيد. باید حداقل نصف استکان آب داخلش باشه
وقتي گندم رو اضافه كرديد بايد مرتب هم بزنيد كه ته نگيرد اونقدر هم مي زنيد که گندم هم له بشه. زیر گاز رو کم کنید
كمي هم روغن مايع يا كره مي تونيد توش بريزيد كه خوشمزه تر هم بشه.
در اخر تمام مواد كه پخت مي ريزيد تو ميكسر يا مخلوط كن تا مواد كاملا له بشه
یا گوشتکوب له له میکنید.
مي تونيد آخر سر توش شکر و دارچين (#هشت_ماهگی) هم بريزيد.
نوش جون نینی های گل

❌مناسب وزنگیری_کودک
❌پیاز رو میتونین در اخر خارج کنید بعد میکس کنید مواد رو.
❌بلغورگندم هم میتونید استفاده کنید. ولی باید آب بیشتر باشه تا بپزه
❌میتونید قبل پخت گندم رو خیس کنید.
❌این مقدار میتونه برای دو وعده مناسب باشه.
❌گوشت بوقلمون از #هفت_ماهگی مجازه.
❌اگه فکر میکنید تو این سن برای بچه ها سنگینه دیرتر بدید.
مامان هلـــــــسا مامان هلـــــــسا ۱۲ ماهگی
پوره بمب وزنگیری: 🍐🍎🍌

گلابی: یک برش
موز: سه حلقه بریده شده
سیب: یک برش
بادام: دو عدد
برنج: یک قاشق
کره: یک قاشق مرباخوری

* گلابی و سیب و برنج رو با ۱/۵ لیوان آب میپزیم تا جایی که همه مواد به سمت له شدن برن و آب مواد کم بشه
* نصف قاشق چای خوری بادام پودر شده رو با مواد پخته شده ترکیب کنید سه برش موز اضافه کنید و تمام مواد رو تو مخلوط کن بریزید یا با پشت قاشق له و مخلوط کنید در نهایت یکمی کره اضافه کنید و به عنوان میانوعده به کوچولوهاتون بدید بخورن
*
* برای آرد کردن بادام به این صورت عمل کنید 👈🏻 : یک مشت بادام رو ۱۲ ساعت تو آب خنک خیس کنید و بعد پوست بکنید و بذارید کامل خشک بشه و بعد آسیاب کنید و تو یک ظرف در دار بریزید و بذارید تو یخچال تا یک هفته قابل استفاده اس و میتونید هر دفعه یکم از کنارش برای غذای بچه بردارید
*
✅این پوره رو میتونید از ۴-۵ ماهگی که بعضی از کوچولوها غذای کمکی رو شروع میکنن بهشون بدید به شرطی که از قبل تمام مواد جدا جدا تست شده باشن (محدودیت سنی نداره)
✅اگه کوچولوت رفلاکس داره بادام تا ۸ ماهگی حذف بشه
✅اگه آلرژی به پروتئین گاوی داره به جای کره روغن زیتون بریزید
✅روزی دوبار ساعت ۱۱ صبح و ۶ عصر از این پوره به عنوان میانوعده به کوچولوت بده که تاثیرشو ببینی


اگه سوالی داری تو کامنتا بپرس عزیزم🩵
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی