خانما دلم خیلی گرفته امروز رفتم سونوی وزن توی ۳۷هفته وزنش ۲۵۰۰بود باید چیکار کنم این دو هفته وزنش یه کم بره بالا ؟پودر لیدی میل بگیرم از داروخانه خوبه ؟

دکتر به من لیدی میل داد و گفت حبوبات و پروتئین بخور

من دوتا لیدی میل هر روز تخم مرغ و با گوشت خوردم وزن بچه نرمال شد قبل عید رفته بودم خیلی پایین و ریز بود

هر روز صبحانه سه تا تخم بلدرچین ابپز بخور سرشاراز پروتئینه

اگر محدودیت نداری هر شب سیب زمینی آپز و تخم مرغ آپز بخور

هرروز دوتکه جوجه یا گوشت کباب کن بخور خیلی تاثیر داره‌.شیرموز و خرما و چهارمغز هم عالیه

سلام عزیزم اره خوبه … اجیل و شیر نارگیل و بستنی اگر دیابت نداری و انبه و سمنو و سیرابی و گوشت و کباب بخور … البته نگران نباش دختر من ۳۸ هفته ۲۵۶۰ به دنیا اومد خدا روشکر تو دستگاه هم نرفت … الان هم متناسب با خودش خیلی خوب وزن گرفته و هوشیاره ،… منم خیلی حرص و جوش خوردم سرش ولی فایده ای نداشت حز استرس به خودم و نینی ،… بالای ۲۵۰۰ و ۳۸ هفته تمام سالم سالمه بچه …

ماهی میگو
گوشت مرغ
حبوبات آجیل
اگر دیابت نداری ماکارانی موز البته از دکتر یه مشورت بگیری هنوز بهتره

۲/۵ که خیلی خوبه چرا ناراحتی

عزیزم دل گرفتم نداره ک حلیم بخور بستنی وفالوده بستنی بخور .حبوبات مصرف کن موز بخور توت فرنگی بخور قرص امگا ۳ هم مصرف کن