خانما من نسبت به هفته قبل وزن کم کرده بودم ، دکترم بهم لیدی میل داده ، خیلی میترسم که بچمم وزن نگیره و وزنش کم بشه ، لیدی میل تأثیری هم داره ؟

لیدی میا تاثیر داره . اما تغذیه ات رو هم اوکی کن. اب گوشت حبوبات پروتیین اجیل اینا وزن میده. بستنی دلستر

سلام یکی از دوستان لیدی میل میخورد هفته ۳۵بارداریش بچه اش ۳٫۵کیلو بود بنظرم خیلی خوب بوده

لیدی میل بیشتر به خودت وزن میده

اخرین بار کی رفتی سونو وزن ؟ نرمال بود ؟ منم کلا ۳ کیلو اضافه کردم یه ماهه استپ زدم

لیدی میا تاثیر داره . اما تغذیه ات رو هم اوکی کن. اب گوشت حبوبات پروتیین اجیل اینا وزن میده. بستنی دلستر

من دارم میخورم. نمیدونم تاتیر داره یانه
ولی فقط لیدی میل نیس باید پروتئین زیاد کنی
گوشت مرغ چهارمغزخام
شیرخرما
شیر با سویق سنجد سویق گندم جو و. شیره انگور بخور
موز سیب
خربزه
حلیم کله پاچه
کباب

لیدی میل خوبه اما در کنارش چیزای دیگه هم بخور