اجیا من فردا میخوام برم واسه معاینه لگن بعد خاکشیر رو چجوری میتونم استفاده کنم ؟؟؟تاثیر هم داره تو باز شدن دهانه رحم فردا میشم ۳۶و۶روز ....پیاده روی دارم ودوش آبگرم هرشب اسکات پروانه غورباقه ولی پله حوصلم نمیکشه بالا پایین بشم😄روزی چقد استفاده کنم خاکشیر رو وچجوری استفاده کنم

بنظر من چیزی نخور ممکنه بچه مدفوع کنه همون ورزش و پیاده روی کافیه

بلاخره چیکار کردی جواب داد میشه بگی

پروانه و قورباغه چجوره
پروانه همونیه ک میپری یا ی چی دیگس ؟

عزیزم تاپیک تو پاک نکنی منم انجام بدم 😃❤️‍🩹😁

شربت درست کن اب شکر خواکشیر یکمم گلاب

قورباغه چطوره دیگه ؟

یه سری دمنوشاک خیلی توصیه میکنن بخورین نخورعزیزم چون ن تنهاهیچ کمکی ب روندزایمان نمیکنه بلکه خدایی نکرده جفت جدامیکنه یابچه توشکم مدفوع میکنه

من با دوش اب خیلی گرم و ماساژ و‌اسکات زیر دوش دردم گرفت صبحش

اگه زایمانت طبیعیه ماساژ پرینه هم شروع کن روزی۵دقیقه باروغن سیاهدونه که باعث میشه کمتربخیه بخوری

منم فردامعاینه میشم،دکترمن گفت ازهفته۳۷به بعدروزی یک لیوان شربت زعفران باخاکشیر،دمنوش آویشن،دمنوش تخم کتان،دمنوش بابونه،دمنوش رازیانه ازهرکدوم تونستی روزی یه لیوان وروزی یک قاشق صبح به صبح روغن بادام شیرین گذاشتن شیاف گل مغربی داخل واژن،درهفته دوبار رابطه بدون جلوگیری

برای زایمان طبیعی پیاده روی خیلی تاثیرگزاره من سردختراولم از۳۳هفته روزی۲ساعت خودم میرفتم پیاده روی ۲ساعت اخرشباباهمسرم میرفتم پیاده روی....سراین دومی هم همینطور

ماشاللع 😂😂مادر شوهرم بهم میگ کی میخوای تکون بخوری. 🤣🤣 بهش میگم هروقت ۳۷ کامل کردم