توی بارداری فشار روی رحم زیاد میشه بخاطر اونه. تایم طولانی روی صندلی و حالتی که پاهات اویزون باشه نشین و بعضی اوقات بخاطر سابقه واریس اینجوری میشه. واریس توی بارداری هم خیلی شایع است و کبودی هاا تو بعضی اا بخاطر کمبود پلاکت هم هست سعی کن تو حالت دراز کش زیر پاهات چیزی بزاری و پاهات کمی بالا باشه تاگردش خون توی بدنت بهتر باشه. بعد بارداری رفع میشه فقط باید رعایت کنی سرپا هم زیاد وای نستاا. چیزایی که دکترم بهم توصیه کردن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.