سلام مامانا شبتون بخیر
دختر من وقتی میریم تو اتاق که آماده خوابیدن بشه برعکس خیییلی پر انرژی میشه
امشب از ۱۰ و نیم اومدیم تو اتاق الان خوابش برده تا الان داشته حرف میزده😑 کسی راهکاری داره؟
من اصولا از یکی ۲ ساعت قبل خواب بازی هیجانی نمیکنم و نور خونه رو کم میکنم
امشب حتی حمام بردم ولی فایده نداره. انرژیش قبل خواب وصف نشدنیه

روزا کمتر بزار بخابه

حمام خوابشو میپرونه پسرای منم همینن 😅

پسر منم دقیقا اینجوریه
از ساعت ۱۱ میریم تو تخت ساعت ۱ میخوابه 😪
همش هم حرف میزنه 🤣

دختر من امروز ۹ صبح بیدار شده از صبح هم بیرون بودیم خونه مامانم بعد رفتیم باغ بانوان و پارک بعدم اومدیم خونه بازی کرده تازه به زوووور خوابیده نمیدونم واقعا خوابش نمیاد

دختر منم موقع خواب داد میزنه غذا میخوام گشنمه جالبیش اینجاست در طول روز دنبالش میدوام که غدا بخوره شب گشنه هم نباشه برا نخوابه میگه گشنمه😆

پسرمنم باید یک ساعت بازی کنه بعد بخوابه

آریا هم موقع خواب که میشه یادش میاد غان غان داره انگار هیچ ندیدشون ولی بهش میگم وقت خوابه باید بخوابی فردا باش بازی کن میاد میخابه

سلام پسرمنم همینطوره تازه توتاب باباش میزاره لالایی بایدبخونه تاخوابش ببره بامنم زیاد جورنیست موقع خواب فقط باباش ومیخواد

بستگی به خواب روزش داره..مثلا ببین چند ساعت بیدار باشه خسته میشه همون زمان رو تنظیم کن به ساعت شبش..مثلا اگه بعد ۱۲ساعت خواب میره یعنی ده صبح بیدار بشه ده شب خوابش میگیره

دقیقا پسر منم همینجور یه خودش میگه بریم بخوابیم بعد دیگه نمیخوابه