سلام مامانا پسرم یبوست گرفته چی بهش بدم خوب شه خیلی اذیته دفع داره ولی کمه صبحانه یه روز حریره یه روز فرنی با سیب یا موز میدم چند چهار روزم تو فرنیش یک چهارم زرده تخم مرغ میزدم برا ناهارشم سوپ با یه تیکه سینه مرغ هویج برنج جو دوسر سیب زمینی میزارم شامم بهش پوره هویج یا سیب با سویق میدم بعضی روزا هم عصرانه پوره موز یا سیب میدم
امروز یه دونه الو رونم کردم ابش رو بهش دادم تو همه چیزایی هم که میدم کره میزنم

گلم یکی از مامانای اینجا بهم گفت هرچی درست میکنی ی قاشق روغن زیتون خوراکی بریز توش از اولش ک کمکی میدم میریزم بچم اصلا یبوست نگرفته میخوای امتحان کن

موز خودش یبوستو تشدید میکنه ، زرده ی تخم مرغ و موز و سویق فعلا بهش نده ، تو غذاهاش کره یا روغن زیتون بریز ، آب حتما در طول روز زیاد بهش بده ، اگه کدو حلوایی گیر بیاری ام که بهتر ، ملین هست شکمشو روون میکنه

آب میدی بهش؟
من دخترم یبوست شد شیر خشک درست کردم یه قاشق چایخوری روغن زیتون ریختم با قاشق دادم بهش روزی سه وعده، اینجوری زودتر پی پی میکنه، البته دختر من شیشه نمیگیره برا همین با قاشق میدم

منم روغن زیتون ریختم خداشکر بچه من یبوست نگرفته

بی بی کر عااالیه