خوشگلا، میگن روغن زیتون تو بارداری خیلی خوبه هم برا مادر هم برا جنین چطور مصرف میکنن؟

من روزانه ناشتا یه قاشق میخورم

من ک برا رابطه استفاده میکنم
خوبه رو سالاد

آره میتونی رو سالاد بریزی یا اگر بدت نمیاد رو برنجت یکمی بریزی ..
بابام یه ترکیب باحال میزنه نون پنیر سبزی گوجه و روش کنجد و روغن زیتون 😋

باهاش آشپزی کن
غذاها رو با روغن زیتون درست کن

میگن از ماه پنج و شش به بعد بزنی چربی سوزه و بعد زایمانت شکمت کمتر خراب میشه
من برای کمر دردم استفاده میکنم

رو سالاد دیگه