سلام دوستان

من امروز دچار گرفتگی عضلانی پا شدم طوری ک نفس قطع میشه آیا طبیعی

کسی اینجوری هست تو هفته من ؟

منم شکمم سفت میشه

بله نصفه شبا اصلا جرعت ندارم پام رو تکون بدم چون یه دفعه میگیره

من ک همیشه موغع خواب همینجوری میشم🥲

وای من پوست بدنم خیلی درد داره

من روزهایی که خیلی سرپا هستم و راه زیاد میرم شبش ماهیچه ی پام می گیره که راه رفتن برتم سخت میشه و حتما باید حوله یا کیسه ی آب گرم بذارم که بهتر بشه

طبیعی هست گلم

منم همینطور نمیتونم تکون بخورم