خانوما بعد زایمان چه ویتامینایی میخورید؟
من بعد زایمانم دخترم بستری اینا شد سرم شلوغ شد یکمم خودمو ول کرده بودم کلا اصلا یادم رفت ویتامینامو بخورم 🥲
میگم باز الان بخورم بهتر از هیچیه

اره الان بخور....
من آهن و کلسیم و ویتامین دی میخوردم ولی شدید ریزش مو گرفتم ی هفته ای میشه زینک هم میخورم

من تا ۱ سال،اهن با مولتی ویتامین میخوردم
الان دیگه نمیخورم

من هیچی نخوردم تاحالا 😐

آهن
ویتامین دی
آسیا فولیک
کلسیم بخور

آهن و کلسیم و مولتی و امگا
دکترم گف هرچی تو بارداری میخوردی باید تا ۳ماه ادامه بدی

ویتامین د حتما بخور و قرص اهن