مامانایی ک بچشون ب پروتئین گاوی حساسیت دارن صبحانه وشام چی میخورین؟

شیره خرما یا انگور با گردو،تخم مرغ،مربا

بخدا ک اسیرررم
تخم مرغ عسل مرباهای مختلف بیشتر هم سیبزمینی مرغ گوشت

وای من از اول زایمانم هم بیسکوییت خوردم هم کیک شیرینی فقط لبنیات گوشت گاو این چیزا نخوردم

نون بدون کنجدو مربا فقط🥲

جدای از شوخی فعلنه من با آزمونو خطا اینا رو متوجه شدم عسل مربا گلابی و سیب و شیره خرما خود خرما هم همیشه داشته باش ک با چای کمرنگ بخوری شیرت کم نشه تنوع کمه ولی من از خدا بخواد شروع میکنم از تجربیاتم تاپیک تغذیه برای حساسبت ب پروتئین میزنم

من چایی با ویفر بسکویتت
من رژیمم سخته

مثلا کره گیاهی توش شیر خشکه حلوا شکریم ارده داره

خب سوال خوبی فرمودین ب نام خدا امروز فهمیدم اوناییم ک میخوردم دیگ نباید بخورم 🤭