هندونه ضرر داره خانوما من شاید هفته ای دوتارو بخورم؟

به شدت قندش بالاست

منم چون قند ندارم زیاد میخورم شاید روزی یکی😅

والا من خیلی میخوردم ازترس انقباض اینا نخوردم ی هفتس در حد ی قاچ کوچولو میخورم

نه عزیزم پراز خواصی هستش فقد زیاد رویش مکنه باعث دیابت بارداری بشه

تو بهداشت به من گفتن کم بخور زایمان زودرس میاره ولی من بازم میخورم😵‍💫

نه عزیزم

نوش جونت 😁

میگن قند داره رعایت کنی بهتره .کلا هرچیزی و زیاد نخور ‌.خیلی میوه ها خودشون قندشون بالاس مث هندونه و موز

خیلی هم عالیه فقط زیاده روی نشه چون قند داره

اگه قند نداری ضرر نداره