⭕️مصرف پفک در بارداری

🍟خوردن پفک در بارداری جزو خوراکی های ممنوعه می باشد، زیرا مصرف زیاد آن می تواند برای سلامتی جنین مضر باشد.
🍟مصرف زیاد چیپس و پفک در بارداری موجب به دنیا آمدن نوزادانی کم وزن به هنگام تولد می شود.
🍟خوردن انواع چیپس، پفک و بیسکوییت در هنگام بارداری، مقدار ماده ای به نام آکریلامید را در بدن وی افزایش می دهد که این مشکل، موجب به خطر افتادن روند رشد جنین می شود و نیز نوزاد تازه متولد شده در مقایسه با نوزادان سالم دارای سر کوچکتری خواهد بود.

#پفک #چیپس
📚صفحه نی‌نی بان
👨‍👩‍👧

تصویر
۱ پاسخ

بله درسته
ممنونم که یادآوری کردی
دست درد نکنه 😘

مقالات مرتبط

لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
بارداری دوقلو
بارداری دوقلو | علائم بارداری دوقلویی در ماه‌ اول
سفکسیم در بارداری
سفکسیم در بارداری | فواید، عوارض و نحوه مصرف
دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف

سوال های مرتبط

❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:


سلام مادر مهربان. پفک و چیپس اگرچه خوداکی های خوشمزه و وسوسه انگیزی هستند اما مصرف بیش از حد آن ها بصورت کلی و به ویژه در دوران بارداری که دوران بسیار حساسی است توصیه نمی شود. نمک بیش از اندازه این خوراکی ها خطر فشار خون را افزایش داده، منجر به تجمع آب در بدن و درنتیجه ورم و افزایش وزن؛ آسیب به کلیه ها، ایجاد سیری کاذب و در نتیجه کاهش اشتهای شما برای خوردن مواد غذایی سالم و مغذی که برای سلامت بارداری و رشد کوچولویتان ضروری هستند شده و به علاوه رنگ موجود در این خوراکی ها و عدم اطلاع از سلامت آن ها بر طبق تحقیقات می تواند سلامت جنین را به مخاطره اندازد و منجر به مشکلاتی همچون کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن جنین و افزایش خطر ابتلا به مشکلاتی همچون دیابت و فشار خون در بزرگسالی او شود.  
البته تمام این ها به این معنی نیست که در صورت مصرف گه گداری این خوراکی ها حتما دچار این مشکلات خواهید شد. بلکه مصرف مداوم این خوراکی ها مدنظر است.
 باتوجه به این نکات توصیه میکنم تاحد امکان مصرف این خوراکی ها را کاهش داده و نهایتا به یک بار در هفته محدود کنید و بجای آن خوراکی های سالم را جایگزین سازید. به علاوه می توانید پاپ کورن و یا چیپس را در منزل تهیه کرده و آن را جایگزین پفک و سایر محصولات کارخانه ای سازید.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
❌هشدارهای دوره بارداری

⛔️شامپو ضد شوره استفاده نکنید

⛔️سوسیس،کالباس مصرف نشود.باعث کاهش هوش جنین میشود،سوسیس جدا از مواد مضری که داردحاوی نمک زیادی می باشد

⛔️رنگدانه های موجود در پفک امکان بیش فعال شدن کودک را افزایش می دهد

⛔️عرقیجات چون تغلیظ شده است توصیه نمی شود

⛔️خوردن زیره و کنجد مضر نیست به صورتی که مثلا مقداری روی صبحانه تون بریزید.خوردن حجم زیاد یا عرقیات ان توصیه نمیشود

⛔️خوردن دمنوش ها منع مصرف ندارند

⛔️خوردن 3 لیوان چای در روز بلامانع است البته بسیارکمرنگ

⛔️سه چهارم عمل هضم در دهان صورت میگیرد پس غذا را کاملا بجوید

⛔️بلافاصله بعد غذا نخوابید.

#پفک
#کالباس

👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️میزان مصرف هلو در بارداری چقدر باید باشد؟

🍑به اندازه و متعادل بخورید؛ نه تنها هلو، بلکه هر ماده غذایی دیگر را به اندازه و به مقدار کافی بخورید.
🍑از آنجایی‌ که هلو، ارزش غذایی بالایی در دوران بارداری برای مادر و جنین دارد؛ بهتر است در برنامه غذایی زن باردار قرار گیرد و به‌ طور منظم مصرف شود.
🍑با این حال زیاده‌ روی در مصرف این میوه نیز صحیح نیست و بهتر است مصرف آن به حداکثر دو عدد میوه در روز محدود شود. چون این میوه دارای قند بالایی است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.

#هلو
📚 صفحه سلامت
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️آیا بارداری شدن درصورت بستن لوله های رحمی خطرناک است؟

🔹بستن لوله می تواند خطر بارداری خارج رحمی را افزایش دهد.
🔹اسکار یا زخم بافت ایجاد شده در محل برش یا گره زدن لوله سبب می شود که تخمک بارور شده نتواند از لوله به سمت رحم عبور کرده و به جای سفر به رحم، در لوله های رحمی کاشته می شود.
🔹حاملگی خارج رحمی می تواند به یک شرایط اضطراری تبدیل شود. مهم است که از علائم آن آگاهی داشته باشید.

#بستن_لوله_رحم
#بارداری
📚 صفحه نی‌نی پلاس
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
🔹چرا مصرف لاک ناخن در بارداری احتمال تولد فرزند مبتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟؟؟

#اوتیسم #لاک
📚 صفحه مادران باردار
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
♐️اضافه وزن بارداری در کجای بدن ذخیره می شود؟؟؟

#وزن
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
خاصیت توت فرنگی در بارداری باعث سالم نگه داشتن چشم در برابر عفونت ها می شود. ویتامین C فراوانی که در این میوه یافت می شود، منبعی است که از مشکلات چشمی جلوگیری می کند و ایمنی بدن را بالا می برد و از آسیب رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند. این ثابت می کند که خوردن توت فرنگی در دوران بارداری قطعا ضروری است!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
🕸لولو 👻🕸 🕸لولو 👻🕸 قصد بارداری
💊عوارض قرص آهن برای مادران باردار

💥قرص آهن عوارض بسیار زیاد کبدی مخصوصا در مادران باردار دارد

💥 با مصرف قرص آهن فشار جنین بالا می‌رود، آب دور کیسه کم می شود، صورت مادر لک می افتد، جفت پایین می رود😱

💥 لک های پوستی در دوران بارداری از عوارض مصرف قرص آهن است

💥البته یبوست و تجمع مواد زائد در بدن نیز از عوارض قرص آهن و علل ایجاد لک صورت در بارداری است.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
♐️مصرف این مواد غذایی در بارداری سبب بیش فعالی کودک می شود!

#موادغذایی
#بیش_فعالی
📚 صفحه مادر و کودک
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️میزان مجاز مصرف تخم مرغ در بارداری

🍳متاسفانه با وجودي که ايران دهمين کشور توليد کننده تخم مرغ مي باشد بعلت باورهاي غلط در مورد کسترول تخم مرغ سرانه مصرف از متوسط جهاني هم پايين تر است.
🍳خوردن تخم مرغ حتي بيش از يک عدد در روز باعث افزايش کلسترول نشده و براي بدن مضر نمي باشد.
🍳چون تنها يک سوم اسيدهاي چرب تخم مرغ از نوع اشباع مي باشد لذا کلسترول ايجاد شده در اثر خوردن تخم مرغ از نوع HDLمي باشد که کلسترول خوب ناميده مي شود. بنابراين مصرف يک تخم مرغ براي هر انسان سالم مضر نمي باشد.
🍳توصيه متخصصين تغذيه بر مصرف يک زرده کامل يک روز در ميان و‌ يک تخم مرغ کامل در روز مي‌باشد.
🍳مصرف تخم مرغ حتي در بيماران ديابتيک فشار خون بالا و قلبي عروقي تا 3 عدد در هفته پيشنهاد مي‌شود .

#تخم_مرغ
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
مامانِ جوجهِ حامد مامانِ جوجهِ حامد قصد بارداری
سلام
خوردن چیپس و پفک تو اقدام ضرر داره ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا می توانم در بارداری آب هویج بخورم؟ 

مقدار مجاز مصرف آب هویج در بارداری چقدر است؟

با این‌که خوردن هویج خام در دوران بارداری هیچ خطری برای شما یا جنین‌تان ندارد، اما مصرف زیاد هویج یا آب‌هویج در دوران بارداری با خطراتی همراه است.

هویج نارنجی یا قرمز است و برای همین با مصرف زیاد آن ممکن است پوست شما رنگ‌پریده یا زرد شود. دلیلش این است که هویج حاوی ماده‌ای به نام کاروتن است و مقدار زیاد آن می‌تواند باعث یک عارضه پوستی به نام کاروتنمیا شود.

مصرف هویج گاهی می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود. می‌تواند سردرد شدید، تهوع و این قبیل را ایجاد کند. خوب است پیش از افزودن هویج به رژیم غذایی خود احتیاط کنید.

اگر در دوران بارداری دچار عفونت مجاری صفراوی شده‌اید، خوب است از مصرف هویج خودداری کنید.

نوشیدن مقدار زیاد آب‌هویج نیز برای بارداری شما خوب نیست. مصرف آب‌هویج به مقدار بیشتر از حد مجاز باعث سردرد و بی‌حالی می‌شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
پریسا پریسا قصد بارداری
‍ 7حقیقت جالب درباره ی لگد جنین دردوران بارداری👇

💟لگد جنین نشانه ی رشد خوب و سلامت جنین است
💟واکنش جنین به تغییر در محیط
💟به پهلوی چپ خوابیدن،تعداد لگد جنین رو افزایش می دهد
💟لگد جنین بعد از غذا خوردن شما بیش تر می شود
💟بعد از 9هفته لگد جنین شروع می شود
💟تعداد کم لگد جنین نشونه خوبی نیست
💟کاهش لگد جنین بعد از هفته 36ام به معنای مشکل نیست
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری خطرناک است؟ نتایج تکان دهنده این پژوهش ها نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه در مادران باردار، خطر تولد فرزندانی با مشکلات رفتاری را به دنبال دارد. در واقع امواج الکترومغناطیسی بر رشد مغزی جنین اثرگذار بوده و موجب بروز بیش فعالی خواهد شد.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️خوردن شیرینی زیاد در بارداری چه عوارضی برای جنین دارد؟

🍥خوردن شیرینی زیاد در بارداری تأثیرات نامطلوبی بسیاری بر سلامت جنین دارد.
🍥این کار موجب افزایش بیش از حد وزن جنین در شکم مادر می‌شود. درنتیجه‌ی این اتفاق احتمال زایمان طبیعی سخت، اجبار به سزارین، زایمان زودرس و خونریزی پس از زایمان افزایش پیدا می‌کند.
🍥 بر اساس تحقیقات، مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین در بارداری، بر حافظه و مهارت‌های یادگیری کودک در آینده تأثیرات منفی دارد.
🍥همچنین ممکن است احتمال ابتلای کودک به بیماری‌هایی مثل چاقی، دیابت، آسم و ... افزایش یابد.

#شیرینی
📚 صفحه سلامت مادران
👨‍👩‍👧
مشاهده ۴ پاسخ دیگر