خانما میگن عصاره بامیه واسه دیابت بارداری خوبه دیروز بامیه گذاشتم تو آب امروز ناشتا عصارشو خوردم میگم واسه جنین ضررنداره؟

نه بامیه آهن داره . برا رفع یبوست هم خوبه

عزیزمم خشککش کن بعد پودرش کن بریز تو ماست یا یه قاشق بریز تو‌خورشتت اینجوری مزش بهتره بامیه تازه رم با گوجه درس کنی خیلی خوشمزه میشه

پختشم میتونی بخوری تو خورشت قیمه هم میتونی بزاری.کلا خوردن بامیه برا قند خیلی خوبه

کدوم رنده کن با ماست بخور

بامیه عالیه گلم.ولی زیاده روی تو هرچیزی خوب نیست.کدو هم خیلی خوبه

عزیزم میشه توضیح بدی چیجوری عصاره شو گرفتی ؟؟