خیلی حس افسردگی دارم یکم حالم خوب میشه باز فکرای منفی نمیزارن البته جایی هم نمیرم اصلا چون جایی رو نداریم

سعی کن خودت حالتو خوب کنی چون حال خوب و بد تو رو بقیه تاثیر میزاره با دخترت برو بیرون پارک برید بگردید اگه همسرت نیست یا سرکاره یا تو خونه سرتونو باهم گرم کنید وگرنه افسرگی میمونه بهت حالت هی بدتر میشه

منم همینطورم

اگر باردار هم هستی که خیلی باید وقت بزاری و حوصله داشته باشید ،پیاده روی کنید بچه رو هم تو کالسکه دور بدین که هم بچه تون سرگرم شده و هم پیاده روی برای شما خوبه

وااای منم خیلی بد

سلام عزیزم پیاده روی برو ،،پیاده روی توهوای آزاد حال ادمو بهترمیکنه....