تاریخ زایمانم واسه 5برج 3هست یعنی 13روز دگه ولی اصلا دردی چیزی ندارم انقباظ، یعنی الان بچه کامله دگه، زایمانمم طبیعیه کاش زودتر بدنیا بیاد بنظرتون چه کارا انجام بدم

پیاده روی زیاد انجام بده ورزش لگن زیاد انجام بده.نزدیکی هم خوبه

چای زعفران..رابطه داشتن..ی مسیر سرازیری برو بالا

تا میتونی پیاده روی کن خاکشیر بخور حتما نزدیکی کن سر دو پا جارو دستی کن من این کارارو کردم رفتم ۳سانت باز بودم😖😖😖ولی خداروشکر مث زایمان اولم نبود راحت تر بودم

پیاده روی ،پله خیلی پایین بالا برو اسکات انجام بده

بکنش ۳٫۳٫۳

کپسول گل مغربی استفاده کن،رابطه بدون جلوگیری،ورزش و پیاده روی داشته باش