خانوما بعد زایمان طبیعی هم کمر درد میاد؟من به خاطر کمر دردش نرفتم سزارین الان یه زره وامیستم کمرم درد میکنه

منم طبیعی کردم از کمر درد اسیرم🥲

بله ممکنه ک بچه تون زمستون به دنیا اومده باشه و شما خودتون گرم نگرفتین البته توی گرما هم ب دنیا بیاد شما باید خودتون گرم بگیرین چون زن زاچه هستین
واینکه سرزایمان خوب ب کمر ولگن فشار میاد

عزیزم هر وقت پریود تموم کردی موهای کمرتو بزن جای یکمی گودی کمر است چسب درد بزن خوب میشی
همون ما میگیم مشامبا کمرت خالی شده بزرک بخور

کمر درد ربطی به زایمان نداره به خاطر فرایند بارداریه من تو بارداریم داشتم الانم دارم.خلاصه به ستون فقرات فشار اومده میخواد دوباره برگرده سرجاش درد داره

من طبیعی اپیدورال زایمان کردم دوبار ولی نه کمردرد ندارم خداروشکر مگه اینکه خیلی سرپا باشم و خیلی کار کنم

طبیعی ک بدتره گلم سزارین ن فشاری میادن چیزی راحت.. طبیعی انقدفشارمیادزورمیزنی همون باعث کمردردمیشع

ورزش ‌کن گلم ورزشای مخصوص بعدزایمان طبیعی ک هم شکم و جمع میکنه هم کم دردو کم میکنه

عزیزم لگنتو و کمرتو با یه روسری یا پارچه بزرگ درهفته چند بار ببند باید لگنتو سفت ببدی تا بره سر جاش منم تا یک ماه اینجوری بودم تا لگنمو بستم کمر دردم خوب شد بزنی گوگی میاره بستن لگن بعد زایمان طبیعی

عزیزم کمربند ربطی به امپول بیحسی و سزارین نداره بخاطر فشاریه که حین بارداری به کمر وارد میشه

من دو بار طبیعی کردم نه اصلا کمر درد ندارم.

اوف تا دلت بخواد من وقتی میشینم وقتیم خوابیدم صب پا میشم کمرم انقد درد میکنه ک نگو طبیعی هم بودم میگن بخاطر امپول بیحسی ک موقع بخیه زدن میزنن برا اونه