لعنت به این زایمان حالا چ طبیعی چه سزارین ی جوری سیستم بدن رو نابود میکنه 😒
با زانو درد و کمر درد چکار کنمم🥲شمام بعد سزارین اینجوری شدید ؟
اصلا نمیتونم بشینم و پاشم 😒

اخ اخ دقیقاااا کمر درد امون منو بریده من طبیعی زایمان کردم کمر درد و ببخشید ناحیه تناسلی ک نگم اصلا نمیتونم بشینم انقد درد میگیره با جای بخیه

زانو درد . دندان درد .ریزش مو. سرگیجه😥

اره عزیزم من دیگه جونم داره در میاد سزارین بودم 😔

زانو درد کمر درد به کنار من از وقتی زایمان کردم همه دندون هام درد میکنه

اخ نگو از کمر درد اعصابمو خراب کرده زایمانمم طبیعی بوده😫🥴

حالا من تا میام میگم فلان جام درد میکنه شوهرم میگ یدونه زاییدی دیگ چیکار کردی مگ

سلام منم که طبیعی بودم همین جور البته این درد کمر وپا که خیلی خوبه دچار بواسیر شدمه ۲ ماه ونیمه روز وشبم گرفته به خدا

منم همینم

انگار فقط منم ک مشکلی ندارم بعد زایمان

منم شکمم درد میکنه انگار از داخل زخم نمیدونم طبیعیه یانه

جفتشم دارم وحشتناکه انگار پیر زن شدم‌ بس میگم ای زانوم ای پام 😥

عشقم همش بخاطر زایمان نیست. اینهمه قدیمیا میزاییدن از ماهم خیلی سالم تر بودن.
اولا تغذیتو درست کن. کمبود کلسیم پدر آدمو درمیاره.
کشک، دوغ، ماست، شیر حداقل باید ۳واحد بخوری. نشد قرص کلسیم بخور(شب نخور و با آب زیااااد)
قرص آهن و مولتی و... هم تا ۶ماه بخور.
دوما نشست و برخواست و شیردادنتو درست کن.
منم کمر درد خیلی داشتم. چند روزه دارم موقع شیر دادن خیلی رعایت میکنم قشنگ ۵۰درصد بهتر شدم.
بچرو بیار بالا یا با بالش شیردهی یا حالا با هرچی، خودت آویزون نشو.
تا میتونی بچرو بده باباش راه ببره یا بغل کنه. کمتر خودت ایستاده بغلش کن.
اینارورعایت کنی خیلی خیلی بهتر میشی. خصوصا مدل شیردادن

من که طبیعی زایمان کردم دارم اینقدر پاهام و کمرم درد میکنه که نگووو🫤 صبح ها که شل شل میرم از بس پام سر شده و درد میکنه .
امروز رفتم دکتر ، برام نوار عصب و ام آر آی نوشت .🤐

منم همینم عزیزم منتها مولتی ویتامین آهن دار میخورم یکم جون میاد تو تنم

اره وقتی یکم میشنم کمرم درد مگرع بدجورررر