مامانا من بعد زايمانم اصلا استراحت نداشتم الان زانو درد شديد و كمر درد شديد و لگن درد شديد دارم حتي مچ دستمم خيلي درد ميكنه
درحاليكه قبل زايمان هيچ كدوم اين دردا رو نداشتم ي وقتايي فقط كمر درد داشتم اونم خيلي خفيف
به نظرتون اين دردا موندگار ميشن؟

اخ نگو از درد زانو و کمر ک من مردم
هیچ ویتامینی ام بعد زایمان نخوردم😥

باید استراحت میکردی تا ۴۰ روز بده زایمان مخصوصا اگر سزارین بودی
برای همین میگن استراحت بده زایمان خیلی مهمه

منم مچ دستم درد داره بسختی بچمو بلند میکنم کف پاهامم بشدت درد داره خیلی ما خانما گناه داریم

پسرم نزدیک شش ماهه هست کمر درد شدید دارم اصلا استراحت نکردم زایمان طبیعی داشتم بعضی اوقات که کار زیاد انجام میدم بدتر میشه میزنم به پاهام

آره یه چکاب بده شاید تیروئید داری

عزیزم برو دکتر چکاب بده ببینه کدوم ویتامین بدنت کمه بهت ویتامین میده برطرف میشن

من ک پوکیدم...فقط دارم تقویتی میخورم ک بتونم پاشم

کلسیم و ویتامین دی میخوری

اره متاسفانه خیلیا رو دیدم ک از بعد زایمان استخون درد گرفتن