سلام خانوما خوبید؟خانوما درد زایمان چجوریه؟میشه لطف کنید یه توضیح بدید♥️

درد کم کم شروع میشه یه حالت سفت شدن تو‌ناحیه شکم ‌و یه انقباض مثلا دردی که منظومه شما نیم ساعت یا مثلا یه ربع یه ربع این درد ناحیه شکم و‌کمر میگیره

هر کسی یجوریه
ولی دردش زیاده ولی ضرر نداره ولی یاد بگیر نفس عمیق کشیدن موقع دردات داشته باشی
اصلا جیغ نزنی و زور الکی نزنی که دهانه رحم ضخیم نشه و اونطوری دیرتر زایمان میکنی
به ماماها گوش کن و ببین چه وقتایی باید زور بزنی و وقتای دیگه ورزشایی که میدن رو انجام بده
و از الان ورزشای بارداری که واسه زایمان و دهانه رحم خوبه انجام بده

من مررردمو زنده شدم دیگه واقعا افتاده بودم به استفراغ از درد هیچی نمیفهمیدم شوهرم که کنارم بوده میگه اخر کارا داشتی از درد چرت و پرت میگفتی البته اخرشم سزارین شدم ولی من وااااقعا مردمو زنده شدم

طبيعى ؟