سلام من ۴۰هفته و۱روزم است هیچ دردی ندارم رحم یک سانت بازشوده فقط یه بار لک دیدم اونم چون سخت ماینه شودم چیکار کنم هنوز که توخونم منتظرم دردم بگیره لطفن اگه تجربه دارین بگین خیلی استرس دارم

عزیزم شما حتما پیاده روی و ورزش رو انجام بده،بشینی که کاری از پیش نمی ره.اسکات برو
اگه توپ یوگا داری موقع سروع دردا بشین روش بالا پایین برو
از پله برو بالا و پایین
ماساژ بده
رو صندلی برعکس بشین....
ان شاء الله که زایمان راحتی داشته باشی

الانم دوباره شک دارم کیسه آبم سوراخ شده باشه ولی هنوز نرفتم 🤦🏻‍♀️

من سر دخترم ۳۸ هفته و ۳_۴ روزم بود شک کردم کیسه آبم نشتی داشته باشه
رفتم بیمارستان گفت بله کیسه آبت پاره شده
هیچ دردی نداشتم
با آمپول فشار بچه بدنیا اوردن
ولی ترسناک نبود و تا ۲_۳ ساعت قابل تحمل بود ۱ ساعت آخرم که دردا سخت شد و بدنیا اومد

خوب دختر برو بچه براش مشکلی پیش نیاد
وقتی بچه کامل برسه
هر لحظه ممکنه مدفوع کنه
و اگه مدفوعشو بخوره میمیره

میگن الان دگ همه تا ۴۰هفته میکشه بارحم بسته میرن زایشگاه☹️

همه کاره انجام دادم یکم خسته شودم ولی دردم نگرفت ازآمپول فشاروبستر شودن میترسم بچه اولم است

جارو دستی بکش خونه تو

پله بالا پایین کن اگه پله دارین

ورزش کن اینجوری