پس قرار شد که در ابتدا با آب میوههای پخته شده شروع کنید و در هر وعده فقط از یک میوه یا سبزی استفاده کنید. پس از مدتی میتوانید چند میوه و سبزی را ترکیب کنید.
آب سیب پخته شده
آب انگور (خام)
آب خربزه تخمقند یا همان تیل (خام)
آب هندوانه (خام)
آب هویج پخته شده
آب پرتقال (خام)
آب گوجه فرنگی پخته شده
آب میوه چیکو که یکی از میوههای گرمسیری است (خام)
آب گلابی پخته شده
آب هلوی پخته شده
آب میوه پاپایا
آب میوه موز (خام)
آب سرخالو یا همان لیچی (خام)
آب انبه (خام)
معمولاً 6 ماهگی را سن مناسب برای وارد کردن آبمیوه به رژیم غذایی کودکان معرفی کردهاند، اما همان طور که قبلا گفتیم برخی پزشکان توصیه میکنند که تا 12 ماهگی کودک صبر کنید. پس همیشه بهتر است که با پزشک کودک خود مشورت کنید. ممکن است آنها چیزی در مورد تاریخچه خانوادگی شما یا تاریخچه پزشکی کودک شما بدانند و شما را بهتر راهنمایی خواهند کرد.
نه نده بهش مرکبات تا یکسالگی ممنوعه
مرکبات تا یکسالگی ممنوعه
نه اب میوه بعد ی سالگی
فک کنم مشکلی نداشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.