مامانا دکتر بهم گفته اب دور جنین کمه

اب و هندونه زیاد بخور
نخود رو از قبل خیس کن بعد بنداز تو دیگ بخار با آب بزار خوب بپزع خودشو و آب نخود رو بخور خیلی جوابه

مصرف مایعات و ببر بالا هیچ چیزی مثل آب نیس
آب میوه .چای. و..... هرکدوم برای خودشون مشکلاتی داره
ولی آب بهترینه
الان هم که هوا گرمه بدن چندبرابر نیازمنده آبه
یه بطری پر اب بذار کنارت بگو تو یه ربع باید تموم کنم
این روش خیلی خوبه تو کمترین زمان جواب میگیری

مگه عددش چنده؟

مایعات بخور زیاد هندونه و اب هندونه هم خیلیییی خوبه