دغدغه من😅که فقط سز میخام یوقت طبیعی خودش نیاد😬😬
دو نوع ورزش داریم . ی ورزش بارداری هست که طبیعی و سزارین فرق ندارد هردو باید انجام بدن چون باعث تقویت لگن و جلوگیری از افتادگی رحم و مثانه میشه و روی هوش بچه تاثیر داره و کلی خواص دیگ . یک ورزش دیگ هست از ۳۶ هفته ب بعد مخصوص کسایی که میخوان طبیعی زایمان کنن ک بچه درست بیاد توی لگن و لگن آماده بشه و ... نه ورزش زایمان زودرس نمیاره فقط باید از پزشک تون بپرسید مجاز هستید یا نه و اینکه روزی چند دقیقه میتونید .
نه عزیزم ربطی نداره من کلاس ورزش میرم خیلیا ک میان میخوان سز کنن
هزینه کلاسای ورزشا چنده؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.