سلام مامانا ... کسی کلاس های ورزش آنلاین فاطمه آبادی شرکت کرده؟ به نظرتون برای زایمان طبیعی خوب بوده ؟

درخواست بده عزیزم

من شرکت نکردم ولی کلا خیلی اطلاعات از پیجش گرفتم

سلام میشه پیچ ورزشی برام من بزارین

من شرکت نکردم اماباپیجش ورزشاش خیلی بهم روحیه داده برای زایمان ورزشاش بهم کمک کرده تاالان

من از اول بارداریم پکیج دوپینگشو گرفتم خیلی عالی بود
هماتوم جفت پایین داشتم از ۱۹ هفته شروع کردم ورزش هاشو بقیه دوره هاش هم ک از همون اول استفاده شد.
الانم باهاش قرارداد بستم براس ماما همراهی 😍

سلام اره من شرکت کردم خوب بود راضی بودم
بعد زایمانمم وزن کم کردم با مامی فیت