سلام دوستان من در روز های اول اقدام به بارداری هستم بنظرتون میتونم ورزش کنم یا نه

عزیزم ورزش کن ربطی ب بارداری نداره اصلا
بخای باردار شی با سخت ترین شرایطم باردار میشی

بچه ها وقتی نمیدونی بارداری یا نه پیاده روی ضرری نداره؟

ورزش اتفاقا کمک می‌کنه به باردار شدنت عزیزم

مخصوصا پیاده روی خوبه

اره البته ورزش خیلی خوبه تواقدام زودتر باردار میشی