سلام شیاف عالیه نرم میکنه ب همراه نکات دیگه .....رابطه و ماساژ نوک سینه
از ۳۷ هفته شرو میکردید :
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
عرق کاسنی روزی یک استکان
این شیاف فقط واسه زایمان طبیعی ؟؟؟ یا واسه سزارین هم میشه استفاده کرد ؟ ممنونم
دهانه رحم رو نرم میکنه
نه فقط دهانه رحمت نرم میکنه
این شیاف که میگید برای چی خوبه؟؟؟؟
طبیعی هسی؟
من تو بیمارستان واسم استفاده کردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.