سلام میسه یه کم راهنمایم کنید
تجربه اولم هست،بی بی چکم مثبت شده،ازمایشم دادم بتام مثبت شده،
الان باید چیکار کنم راهنمایم کنید هفت ماه بود زیرنظر دکتر بودم دارو میخوردم
الان تغذیه چیو رعایت کنم کی برم دکتر

ماه سوم(تارهای صوتی)
مرغ -تخم مرغ-گوشت کم چرب-حبوبات-آجیل-مرکبات-دانه سویا-انجیر خیسانده در آب-هر هفته مقداری گندم- هروز یک عدد سیب شیرین ناشتا-همینطور کندور که عطاری داره هروز ناشتا اندازه عدس ،کندور برای کسایی که تو مناطق خشک وکویری زندگی می کنند مناسب نیست و زیاده رویش باعث بیش فعالی میشه به اندازه و فقط همین ماه مصرف شود-یک لیوان شیر و چند خرما هروز
ماه چهارم(رویش مو)
ذرت شیرین-لوبیا سبز -توت فرنگی -انجیر-بادام-سبوس جو-گردو-پسته-جوی دوسر-سبوس جو-گلابی-سیب شیرین-انارشیرین-عسل-یک لیوان وشیر چند خرما هروز-دو عدد انجیر صبح ناشتا

ماه اول (قلب)
اسید فولیک-خرما ناشتا-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D-نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز دوعدد عناب ناشتا-هروز یک لیوان شیر و چندخرما

سلام دوست عزيز مبارك باشه با توجه به هر قرصی که دکتر شما تجویز کرده و هر آنچه که دکتر شما سفارش کرده یا منع کرده و حفظ حد تعادل برای مصرف هر خوراکی، زیاده روی در هر چیزی ممنوع
تمام موارد هرماه كه مينويسم در صورت موجود بودن مورد نیازهرماه جنین ولی شما انواع اجیل و انواع میوه و غذا فصل باداریتون بود میتونید مصرف کنید به جز موارد ممنوع که اخر متن مينويسم خدمت شما

حتما حتما اسیدفولیک و ویتامین دی بخور
برای درمان تهوعت هیچ دارویی مصرف نکن

قسمتي كه نوشتم سه ماه اول توت فرنگی و غيره ممنوع در صورت حساسيت ممنوع در غير اينصورت خيلی کم میتونید مصرف کنید

اگر تمايل داشتيد ميتوانيد به مواردی که نوشتم ناشتا سوره بخوانيد و ميل كنيد

ماه اول هروز دو عدد خرما سوره قدر (ناشتا)
ماه دوم هروز دو عدد عناب سوره توحيد (ناشتا )
ماه سوم هروز يك عدد سيب شيرين آيه الكرسی (ناشتا )
ماه چهارم هروز دو عدد انجیر سوره التین (ناشتا)
ماه پنجم هروز يك عدد تخم مرغ سوره حمد(ناشتا)
ماه ششم هروز يك عدد انار شيرين سوره فتح(ناشتا)
ماه هفتم هروز يك عدد بِه سوره ياسين(ناشتا)
ماه هشتم خوراكی ذکر نشده ولی چند سوره سفارش شده همینطور ماهای دیگم غیر موارد ذکر شده چند سوره سفارش شده
ماه نهم هروز شیر وخرما سوره دهر(ناشتا)

ماه نهم (تولد)
یک لیوان شیر وچند خرما هروز ناشتا-سوپ رقیق-کباب--سبزیجات-سالاد-شربت عسل وآبلیمو تازه-ادویه نخورید

مواردی که کلا ممنوعه
آويشن-شنبليه-رازيانه-دمنوش گياهی-هر مواد خام گوشت ومرغ وجگر و تخم مرغ -ماهی با جیوه بالا یا دودی-فست فود-جوانه های خام-کافئین-(فقط سه ماه اول خوردن توت فرنگی-انگور-خربزه-زرشک فقط فقط سه ماه اول توصیه شده مصرف نکنید ولی ماهای بعدی مفید هم هستند میتونید مصرف کنید)
بعضی موارد میتونید مصرف کنید
ولی به اندازه زیاده روی مضرره
ماهي قزل آلا هفته ای يكبار موردی نداره -زعفران-جگر-چای-گوجه-شيرينی-بستنی-نمک-(ادویه که زیاده روی باعث اگزما پوستی نوزاد میشه )-فست فود یا الويه بهتر خانگی باشه با پنیر یا سس کم

ماه هفتم (اعصاب)
کنترل قند-مرغ -کلم بروکلی-لوبیا-برگ زرد آلو- عدس -نخود-بلغور جو وگندم-کدو -انار شیرین-بادام ناشتا-یک عدد به ناشتا هروز -خربزه ولی قبل وبعد خربزه آب نخورید-یک عدد لیوان وچند خرما هروز
ماه هشتم (زیبایی)
ریلکس-هلو-عناب-گلابی-عسل-لیمو ترش تازه-ذرت شیرین-انواع لوبیا-سبزیجات برگ سبز-انار شیرین-ماست شیرینی-اگه براتون ضرر نداشت هفته ای یکبار کمی سرکه-یک لیوان شیر و چند خرما هروز

ماه پنجم(حركت)
پروتئین وکلسیم-حریره بادام-به -سیب شیرین-زیتون بعدازصبحانه-روغن زیتون-ماهی-آب گوشت-مرغ-اسفناج-يك عدد تخم مرغ هروز ناشتا-یک لیوان شیر و چند خرما هروز
ماه ششم (عضلات)
هوش بچه-دمنوش به وسیب-خوراک لوبیا-زیتون وانجیر بعد صبحانه هروز-انواع میوه -مغز استخوان خوبه-در این ماه از خوردن دنبه بپرهیزید -هروز یک عدد انار ناشتا-یک لیوان شیر وچند خرما هروز

فولیک اسید موقع خواب یدونه بخور،۸ هفته برو برای سونو قلب.
بعد برو دکتر

باید زیر نظر دکتر باشی

مبارکت باشه عزیزم باید بری دکتر کامل برات توضیح میده
انشالله دوهفته دیگم باید بری سنوی تشکیل قلب 😍😍
از خوردنیام فقط زرشک و زعفرون خیلی کم مصرف بشه یا کلا مصرف نشه و اینکه تعادل رعایت بشه تو هر چیزی زیاده روی نشه
اسید فولیک باید استفاده کنی

مبارک باشه گلم وقت میخواستم بدونم علائمشو چی چی داشتی ؟

اگر علامت خطری چیزی‌ندارین‌رعایت کن تا هشت هفتگی بری سونو،ازمایش های اولیه بارداری هم همون موقع بده،اکر تیروئید کم کار‌داری‌ولی زودتر تکرارش کن اگر نیاز باشه دارو بخوری فعلا اسید فولیک و ویتامین د بخور‌و استراحت کن از استرس دور‌باش

فردا برو دکتر گلم

با جواب آزمایش برو پیش متخصص راهنماییت میکنه مبارکت هم باشه عزیزم