مامانایی که تجربه ی زایمان طبیعی داشتید ، من الان اینستا یه کلیپ دیدم خانومه انقدر موقع زایمان جیغ زد من زهره ترک شدم 😳 واقعا انقدر دردش وحشتناکه و باید اینجوری جیغ بزنیم؟ من واقعا ترسیدم .الان دیگه جرات نمیکنم به طبیعی فکر کنم 🤦‍♀️🥲

عزیزم اصلا نباید جیغ بزنی چون هم انرژیت را میگیره هم دردت بیشتر میشه
باید تکنیک های تنفسی یاد بگیری و انجام بدی
البته من سر بارداری اولم نمیدونم از ضعف بدن بود یا چیز دیگه ای درد میکشیدم و بعد خوابم میبرد تا درد بعدی به هوش میومدم میدیدم دکتر داره اون پایین یه کارایی میکنه بعدم مامانم را صدا زد کمکم کرد خودم را تو حمام شستم و رفتم رو تخت زایمان اونجا هم که فقط زور میزدم درد نداشتم
کلا من تجربه ی بدی از زایمان طبیعی ندارم بعدشم بخیه هام زود خوب شد با این که من بد زخم ترین آدم دنیام

تازه تو زایشگاه بری سر و صدا بیشتر رو مخت میره

بله دردش شدید مخصوصا آمپول فشار بزنی😁

علم و سوادشو که داشته باشی. تکنیک تنفسی ک داشته باشی میدونی چکار کنی. پیشنهاد میکنم حتما کلاس زایمان فیزیولوژیک فاطمه آبادیو شرکت کنی

نه عزیزم.آستانه تحمل درد آدما باهم فرق داره.

عزیزم من که پدرم در آمد ۱۰ روز خونه درد کشیدم ۳ روزم زایشگاه دکتر نامرد سزارین نکرد کسیم بام نبود همسرم راه دور بود دیر بهش خبر دادم خیلی عذاب کشیدم باز از استرس دارم دق میکنم ایقد جيغ زدم ایقد همسرما فوش دادم که خدا میدونه

گلم اصلا نباید جیغ بزنی
فقط باید زور بزنی
بدن هرکسی وتوان هرکسی با بقیه فرق می‌کنه
نترس از درد زایمان طبیعی
خدا خودش کمکمون می‌کنه گلم

بنظرم نیاز نیس ویدیو زایمان ببینی چون بدن هرکی فرق داره شاید اون ایطوری بوده

بدن هر فرد متفاوت یکی ۳ساعت یکی هم .....
ماه های اخر ورزش کنی فعالیت داشته باشی راحت تر زایمان میکنی

سلام عزیزم بستگی به هر شخص داره من اصلا یه جیغ هم نزدم ولی اصلا نمیتونم جیغ بزنم

من دوتا زایمانم طبیعی بوده اولیش سخت بود دومی راحت تر