من برای سال دیگه تصمقم ب بارداری دارم
بنظرتون تو این مدت چی بخورم ک خیلی خوب باشه ک برای بار سوم پوچ نشه☹

ورزش کن همیشه، غذاهای سالم بخور، ویتامین مکمل هارو حتما بخور، روغن حیوانی جایگزین روغن صنعتی کن، تعادل بین سردی و گرمی همیشه رعایت کن، حتما حتما برو زیر نظر دکتر خوب

برو‌دکترتحت نظر قرار بگیر.
من از لحاظ تغذیه تحت نظر دکتر مهنوش مطیعی تو‌اصفهان بودم.... خیلی جواب میده... یکم هزینه‌شو الان برده بالا ولی واقعا جوابگو هست

بعدم پوچ شدن بارداری فقط علتش شما نیستین ممکنه اسپرم همسرتون هم علتش باشه یعنی همسرتون هم ازمایش بدن

اسید فولیک و ویتامین ای و ویتامین d3 بخور اگه امکانش رو داشتی اوابوست هم عالیه. ارده شیره زیاد بخور. زیتون تو هر وعده ات
و اینا رو هم نخور: قند های مصنوعی کلا حذف تنقلات مضر شیرینی جات و فست فود
استرست رو هم کم کن
دیرتر از ۱۱ شب هم نخواب