ایجاد مشکل در شیردهی و تغذیۀ نوزاد: در صورت شیردهی، هر سیگاری که میکشید یا هر پکی که به قلیان میزنید، شیر شما را آلوده میکند. نیکوتین موجود در شیر مادر میتواند کودک را بیقرار و بیخواب کند و باعث تندتر شدن ضربان قلب او شود، تولید شیر شما را کاهش دهد و تغذیۀ مطلوب نوزاد را دشوار کند. همچنین کودک شیرخوار شما ممکن است دچار اسهال و استفراغ شود. با تمام اینها، توجه داشته باشید اکثر کارشناسان معتقدند که حتی اگر نمیتوانید مصرف این محصولات را ترک کنید، بهتر است به تغذیه با شیر مادر ادامه دهید. بهتر است در مورد این موضوع با پزشکتان نیز صحبت کنید.
همچنین غیر از کودکتان، شما نیز با ادامۀ مصرف دخانیات رنج خواهید برد. شما به انرژی زیادی نیاز دارید تا بتوانید از کودکتان مراقبت کنید. اگر واقعبین باشید و به چند سال بعد نگاه کنید، میبینید که وضعیت شما فقط بدتر میشود. سیگار کشیدن، علت اصلی بیماریهای قلبی در زنان زیر ۵۰ سال و عامل اصلی سرطان ریه است، پس سعی کنید این جملهها را هر روز در ذهنتان مرور کنید و آنها را جدی بگیرید.
من دیدم میکشن حتی تو بارداری
نیکوتین دارع
منم روزی دو تا سه تا سیگار میکشم
نیکوتین به بچه میرسه .باعث هزاران مشکل میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.