از ۹ ب بعد نذار بخوابه تا دگ ۱۲ خوابش ببره از خستگی، سخته ولی خیلی روش خوبیه من اینطوری یکم خوابشو تنظیم کردم
شب که میشه نزدیک وقت خوابتون چراغ ها و تلوزیون رو خاموش کنید نگران نباشید بچه درکی از ترس تاریکی نداره بعد براش یه روتین ساده انجام بده هر شب مثلا حمام ماساژ پوشک شیر و سعی کن بخوابونیش چه بخوابه چه نه یکی دو هفته اینکار رو تکرار کن ببین نتیجه میگیری
شب ببرش حموم بعد از حموم قطعا میخوابه
اینجوری روتینش منظم میشه صبحا بیدار شبها خواب
من همینکار و کردم جواب گرفتم
روتفلور میدی بزار همون ساعت ۱۱ بدش . من پسرمو سوار ماشین میکنم راحت میخوابه . برای تنظیم خوابش ساعتی که میخوابخوابه سوار ماشینش کن یا گهواره یا راحت ترین کار حمام آخر شب و ماساژ بعد حمام بچهشیرشو میخوره میخوابه
خوب قطره کولیف بده تا کولیکش برطرف بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.