دیشب چند نفر به من گفتن همراه غذا ماست نباید داد‌..درسته؟؟؟ پس کته ماست چیه؟؟؟ دختر من خیلی دوس داره که

من دیدم میدن ولی چون سرده میگن

تو ۶ماه عیب نداره ماست بدیم؟؟؟

با غذایی ک گوشت داره ندین

عزیزم لبنیات باعث میشه جذب اهن دیرتر اتفاق بیفته
دکتر تو برنامه طبیب گفت
گفت مانعی نداره

ماست مثل شیر نیست که آهن غذارو کم کنه با خیال راحت بدین

منم با کته میدم، شاید بخاطر این میگن که لبنیات جذب آهن غذا رو ‌کم میکنه ولی من یه جا خوندم ماست اهن غذا رو کم نمیکنه و مثل شیر نیس

خب برنج هم سرده..و ماست هم🥲

آره زیاد همراه غذا نباید داد چون نمیذاره آهن غذا جذب بدن بشه

ماست وماهی و نبایدباهم داد با غذاهای ک طبع سردی دارن