خانما امروز از صب تا الان کار اداری داشتم و دوبار ازمایش دادم صبحونه درست حسابی ام نخوردم ، تو راه برگشت هم خیلی عصبی شدم جیغ زدم و اینا ، الان لرزش گرفتم حالمم بده نفس نفس میزنم چیزی نمیشه که؟😭😭😭

نه چیزی نمیشه ولی سعی کن آروم کنی خودتو و یه چیز شیرین بخور
منم اون هفته رفتم دکتر خیلی اذیت شدم دیگه آخرش عصبی شده بودم از عصبانیت گریه ام گرفته بود همه برگاشون ریخت دورم بودن😂
برو خونه قشنگ یه دوش بگیر یکمی استراحت کن آروم میشی

ب خودت استرس نده گلم نفس عمیق بکش آیت الکرسی صلوات بخون انشالله حالت بهتر میشه مطمئن باش❤❤

سعی کن عصبی نشی چیزی نمیشه ولی حال خودت تاچندروز بده و سیستم گوارشی و تنفسیت بهم می ریزه

یه چیز شیرین بخورین فشارتون میزان بشه،انشالله چیزی نمیشه