مامانایی ک شکمتون چاقه و کلا چاق شدین و باشگام نمیتونین برین .یکروز درمیان قبل از حموم ی ۲۰_۳۰ دیقه خودتون توی خونه ورزش کنین حرکتای شکم مث دراز نشستم بکنین. طی دوسه هفته شکمتون نصف میشه. من امتحان کردم

Question

مامان جوجو ۳ سالگی

۶ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان همایون ۳ سالگی · Answer 1 · 2024-05-15T14:19:12Z

مرسی که به اشتراک گذاشتی تجربه خودتو من قندم لب مرزه یه مدته خیلی رعایت میکنم وزنم اومده پایین ولی شکم دارم هنوز

مامان مهدیار ۳ سالگی · Answer 2 · 2024-05-15T15:43:45Z

دراز نشست اصلا خوب نیست گلم بهتر انجام ندید

مامان جوجو ۳ سالگی · Answer 3 · 2024-05-15T14:59:02Z

منم لب مرز بودم قبل ازبدنیا اومدن دخترم. ولی عجیبه بعدش دیگه نرمال شد قندم. البته بگم کلا خیلی زیاده روی نمیکنم شیرینی جات