ورزش کن روزی بیست دقیقه با نرم افزار ورزشی مثل سیکس پک
که عرق کنی
قندو حذف کن شکر نخور ابمیوه مصنوعی نخور
ماکارونی و ته دیگو ابنارو نخور
سیاهدونه و عسل بخور از روز پنجم پریودت تا روز چهاردهم سیکلت
بیخیال و بی استرس باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.