اوتمیل با شیر و خرما و بادام درختی صبحونه دخملی

۱ونیم ق جو دوسر پرک رو از شب قبل توی ۱ لیوان شیر خیس میکنیم
روی حرارت میزاریم
۲ عدد خرمای بدون پوست داخلش میندازیم
بهمراه بادام درختی میزاریم بپزه بمدت ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت
می‌تونین بعد پخت میکس کنین .

کله صبح مگ‌بیدارع ؟ چقدذ زود

جو دو سر پرک را داخل شیر از شب قبل خیس کردی بعد صبح درستش کردی حرارتش دادی ؟

نوش جونش گلم من کمی سمنو و آرد ب نجم ریختم خداروشکر دوست داشت خیلی خوشمزه شد😊

نوش جونش

والا ما ک هرچی مقوی و غذا درست کردیم بچه ما لب نزد

بادام درختی رو پودر میکنین میریزین توش؟