سوال های مرتبط

مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی


♨️ #سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای هشت ماه)

🔰🍊مواد لازم:

♦️ران مرغ     2 عدد متوسط
♦️پیازچه تازه ی خرد شده   250 گرم
♦️هویج نگینی خرد شده  یک فنجان
♦️پیاز خرد شده   1 عدد متوسط
♦️ماکارونی شکل دار 200 گرم
نمک و آبلیمو  به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده    2 عدد متوسط

🔰🔰طرز تهیه

💢ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید پرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
💢تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
⭕️#پوره سیب زمینی، هویج و ذرت باسویق استخوان ساز😍

بالای هفت ماه

💬برای کودکان بالای ۱ سال نیز میتواند یک دیپ مغذی باشد.

🌼مواد مورد نیاز

✅۲۵ گرم کره (۲ قاشق غذاخوری)
✅۵۰ گرم پیاز، پوست گرفته و خرد شده (۱/۳ پیمانه)
✅۱۷۵ گرم هویج پوست گرفته و ریزشده (۳/۴ پیمانه)
✅۲۰۰ گرم سیب زمینی، پوست گرفته و ریز شده (۱ ۱/۴ پیمانه)
✅۲۵۰ میلی لیتر عصاره مرغ یا سبزیجات و یا آب جوشیده سرد شده
✅۵۰ گرم ذرت شیرین پخته شده (۱/۳ پیمانه)
✅۱ تا ۲ قاشق چای خوری شیر معمول کودک
✅سویق استخوان سازنی نی نوش

🌼دستور طبخ

1⃣- پیاز را کمی در کره تفت دهید (۱ دقیقه)
2⃣- سپس هویج را به آن افزوده کمی تفت دهید (۵ دقیفه)
3⃣- پس از آنکه هویج ها کمی نرم شد سیب زمینی را به همراه آب یا عصاره در ظرف بریزید و درب آنرا ببندید
4⃣- اجازه دهید ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد. وسپس ذرت را اضافه کرده به پختن ادامه دهید (۵ دقیقه)
5⃣- پس از اینکه تمام مواد کاملا پخته شد، حرارت را خاموش نموده و قبل از پوره کردن استخوان سازرااضافه کنیدصبر کنید تا کمی خنک شود
نووش جان😍😋