سلام عزیزم من اصلا از اول بارداریم یبوست نشدم
کنار غذاها حداقل ۷ تا زیتون خوردم.وسطای روز برگ آلو ،قیصی و انجیر خشک خوردم
فالوده سیب
و اکثر غذاهام یکم روغن زیتون زدم بهشون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.