سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
پوره موز برای نوزاد شش ماهه
نوزادان میل زیادی به خوردن این میوه خوشمزه دارند. پوره موز خواص بسیاری دارد و حتما باید در برنامه غذایی نوزاد قرار بگیرد. یکی از خواص موز برای کودکان تقویت قدرت مغز و تمرکز آن‌ها است. در واقع به دلیل وجود پتاسیم فراوان در این میوه، گردش خون و در نتیجه قدرت مغز، ارتقا می‌یابد. از دیگر خواص موز برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جلوگیری از کم خونی
تقویت و استحکام استخوان‌ها
حفظ سطح انرژی کودک
کمک به هضم غذا
برای تهیه پوره موز به شکل زیر عمل کنید:

موزها را خوب بشویید و پوست بگیرید. در مرحله بعد آن‌ها را ریز کرده و داخل مخلوط کن یا غذاساز کودک بریزید. خمیر به دست آمده ممکن است کمی سفت باشد. برای رقیق کردن آن می‌توانید مقداری شیر یا آب اضافه کنید. پس از انجام این مراحل پوره موز برای مصرف نوزاد آماده است.

در تهیه پوره موزدقت کنید که موزها کاملا زرد و رسیده باشند. به هیچ وجه از موز سبز برای تهیه پوره استفاده نکنید.