‍ ‍ #صبحانه
اسموتی پرتقال و موز 🍹

آب پرتقال، ماست کم چرب و موز را با هم مخلوط کنید تا مایعی غلیظ و نرم به دست بیاید.

این #اسموتی سرشار از ویتامین، کلسیم و مواد معدنی است.

#یازده ماهگی ب بالا

تصویر
۱ پاسخ

وای دلم خواست😋😋😋

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک پرتقال داد
از چه سنی می‌توان به کودک پرتقال داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
از چه سنی می‌توان به کودک ماست داد
ماست از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ + نکات مهم آن
صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی

سوال های مرتبط

مامان اِلینا🍒🐇 مامان اِلینا🍒🐇 ۹ ماهگی
صبحانه + میان وعده

دسر موز و آواکادو🍌🥑

موز و آواکادو رو با پشت چنگال له کنید و با ماست ( ماست یونانی بهتره) ترکیب کنید دانه چیا ک ب مدت ده دقیقه توی اب نم خورده رو بهش اضافه کنید و همبزنید نوش جان کوچولوهاتون🥰❤️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
برای نوزادان بسیار جالب توجه است. هویج غنی از ویتامین A و c و کلسیم است. شما می‌توانید مخلوطی از پوره سیب زمینی و هویج را برای نوزاد خود تهیه کنید. همچین با میوه‌هایی مانند سیب نیز می‌توانید ترکیب کنید و یک پوره مغذی و خوشمزه برای کودک خود سرو کنید.

تهیه پوره هویج نیز مانند سایر پوره‌ها صورت می‌گیرد. بعد از شستن هویج‌ها باید آن‌ها را آب‌پز کنید. پس از آن، مواد به دست آمده را توسط غذاساز یا مخلوط کن نرم کنید. در مرحله آخر مقداری روغن زیتون اضافه کنید و پوره آماده شده را به کودک خود بدهید.
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
اوتمیل مقوی 😍

جو دوسر پرک 💜
شیر پاستوریزه 💜
سیب 💜
خرما💜
پودر پسته 💜
پوره موز 💜

تمام مواد را داخل مخلوط کن ریخته و روی حرارت میزاریم تا به قوام برسد در آخر پوره موز را بهش اضافه کنید🥰
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
صبحانه برای کودک ٨ ماهه
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای کودک هشت ماهه است. مواد غذایی کودک ٨ ماهه بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین باید توجه داشت که یک صبحانه مناسب می‌تواند شامل پوره میوه‌ها مانند سیب و موز، ماست پرچرب، و غلات کامل مانند جو دوسر باشد.

این مواد غذایی به تأمین انرژی لازم برای شروع روز کودک کمک می‌کنند و مواد مغذی ضروری را فراهم می‌کنند و همین‌طور جزو مهم‌ترین غذای نوزاد هشت ماهه در طول روز به شمار می‌رود.

می‌توانید صبحانه را به‌صورت ترکیبی از مواد مختلف تهیه کنید تا کودک بتواند از مزایای تمامی این مواد بهره‌مند شود. مهم است که صبحانه متنوع و مغذی باشد تا کودک بتواند انرژی لازم برای فعالیت‌های روزمره خود را دریافت کند.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
مهم ترین ویتامین هایی که نوزاد شش ماهه باید دریافت کند
تغذیه کودک بسیار مهم است و از طریق آن انواع ویتامین را می گیرد. ویتامین های دریافتی باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شودند. ویتامین A و C دو ویتامین بسیار مهم در شش ماهگی هستند که باعث رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک می شوند. مواد معدنی دیگری که حتما باید در مواد غذایی مناسب کودک شش ماهه باشند آهن، کلسیم و روی است. کودک شما می تواند این مواد معدنی و ویتامین ها را از انواع سبزیجات، هویج و کدو حلوایی، حبوبات و غلات جوانه زده شده بگیرد
مامان Anita & Ahura مامان Anita & Ahura ۹ ماهگی
چه زمانی نوزادان می توانند پرتقال بخورند؟ دادن پرتقال به کودک زیر یکسال به هر شکلی ممنوع است. همچنین درست کردن آب پرتقال برای یک کودک 12 ماهه ممنوع است زیرا معده حساس او ممکن است نتواند محتوای اسیدی میوه را تحمل کند. پرتقال در درجه اول حاوی اسید مرکبات است که می تواند منجر به ایجاد بثورات در نوزادان خیلی جوان شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
خواص کدو تنبل برای کودکان از شش ماهگی 😍

ویتامین C؛ کدو حاوی ویتامین C است این ویتامین در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد. از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.💜

ویتامین A؛ کدو حاوی ویتامین A است که  برای سلامت چشم کودک توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه میدارد و برای سلامت دندان ها مفید است.💜

همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که برای رشد و سلامتی کودک بسیار مفیدست.💜
مامان پسرم💗 مامان پسرم💗 ۹ ماهگی
مامانا اب پرتقال بده تو هشت ماهگی پسرم خیلی پرتقال دوستداره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
عصرانه ی گل دختر😍

شیر 💜
گردو یک عدد 💜
مویز 💜
ارد برنج 💜
پودر نشاسته ذرت 💜
موز 💜

مویز باید نصف روز بزارید خیس بخوره سپس با شیر مخلوط کنید و از صافی رد کنید گردو، پودر نشاسته ارد برنج را به مواد مویز و شیر اضافه کرده و روی حرارت قرار دهید زمانی که به قوام رسید با موز شیرین کنید .
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فاطمه زهرا💗 مامان فاطمه زهرا💗 ۹ ماهگی
⭕️فرنی موز

✅ مواد لازم:

جو دوسر پرک 2 قاشق غذا خوری
شیر معمول کودک ۱۵۰میلی لیتر شیر
پوره موز (یا موز له شده برای کودکان بزرگتر)

✅ طرز تهیه:

۱ - جودوسر را به همراه شیر بپزید تا نرم شود و غلظت آن مناسب شود (2تا3 دقیقه در ماکروفر و یا 30 تا 40 دقیقه روی شعله گاز).
پس از اینکه کمی خنک شد پوره میوه را اضافه نموده و برای کودک سرو کنید.

💢نکته:

✅اگر جودوسر را روی گاز میپزید حتما دائما آنرا هم بزنید که ته نگیرد.

✅این دستور را با پوره میوه های دیگری مثل سیب یا هلو نیز میتوانید امتحان کنید. کمی دارچین نیز طعم دهنده خوبی برای این فرنی است.

💢ارزش غذایی:

جودوسر یک خوراک عالی برای آغاز روز است، که سرشار از فیبر و آهن میباشد. موز هم طعم شیرین و بافت نرمی به فرنی میدهد و در عین حال منبع خوب پتاسیم نیز هست.

🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
پوره موز برای نوزاد شش ماهه
نوزادان میل زیادی به خوردن این میوه خوشمزه دارند. پوره موز خواص بسیاری دارد و حتما باید در برنامه غذایی نوزاد قرار بگیرد. یکی از خواص موز برای کودکان تقویت قدرت مغز و تمرکز آن‌ها است. در واقع به دلیل وجود پتاسیم فراوان در این میوه، گردش خون و در نتیجه قدرت مغز، ارتقا می‌یابد. از دیگر خواص موز برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جلوگیری از کم خونی
تقویت و استحکام استخوان‌ها
حفظ سطح انرژی کودک
کمک به هضم غذا
برای تهیه پوره موز به شکل زیر عمل کنید:

موزها را خوب بشویید و پوست بگیرید. در مرحله بعد آن‌ها را ریز کرده و داخل مخلوط کن یا غذاساز کودک بریزید. خمیر به دست آمده ممکن است کمی سفت باشد. برای رقیق کردن آن می‌توانید مقداری شیر یا آب اضافه کنید. پس از انجام این مراحل پوره موز برای مصرف نوزاد آماده است.

در تهیه پوره موزدقت کنید که موزها کاملا زرد و رسیده باشند. به هیچ وجه از موز سبز برای تهیه پوره استفاده نکنید.
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۱۱ ماهگی
۷ ماه
خرما
زرد الو خشک
کشمش
ارد جو دوسر پرک
موز یا سیب
کره یا روغن زیتون

در یک قابلمه خرما وکشمش و زردالو خشک ریخته با کمی آب میذاریم به پخت برسه وقتی رسید میذاریم کنار بعد در قابلمه دیگه ارد رو ریخته به همراه مواد که آماده شده بود با یک لیوان آب میذاریم به قوام برسه ودر یک ظرف موز یا سیب له کرده بعد مواد را با هم مخلوط کرده کره یا روغن زیتون اضافه
مامان Avin مامان Avin ۹ ماهگی
مامانا ی مولتی ویتامین با طعمی ب جز پرتقال بهم بگین لطفا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۹ ماهگی
مامانا دخترم سرماخورده میتونم ب مقدار کم اب پرتقال واب لیمو شیرین بدم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام ۱۱ ماهگی
از جند ماهگی میتونم به بچم پرتقال بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر