سلام مامانا...بنظرتون رقصیدن ضرر داره واسمون؟؟مخصوصا توی هفتههای من؟؟؟

هفته پایینه رعایت کن بزار بری تو ۴ ماه بعد

جای بچه سفت نیست ملاحظه کنید

اتفاقا ضرر داره ،شما 11 هفته هستین هنوز سونو NT هم نشدی طول سرویکس هم مشخص نشده که استراحت باید کنی یا نه. در حد آروم تکون خوردن خوبه اما رقصیدن اصلا خوب نیست.

جفت قدامی پاین یا بالای

بنظرم ضرر که نداره مفید هم هست
ولی نه حرکات تند

اگر هماتوم نداری اشکال نداره ولی هرچی سه ماه اول استراحت کنی بهتره جای نی نی سفت میشه سونو انتی هم بری وضعیت جفتت معلوم میشه و دیگه خیالت راحته

بله ک کلی ضرره تا سه چهار ماه اولیه حتما حتما استراحت کامل کن

برقص آروم