من الان احساس کردم حالم بد شد
رفتم الان فشارمو گرفتم
۱۳/۸ بود
چیکار کنم یکم بهتر سم ؟

خیار
ماست
لیمویی تازه
گریپ فروت
استراحت آرامش

اب غوره بدون نمک نصف استکان و نصفش اب بخور .خیارم عالیه

رب انار بدون نمک، آب فراوان

چیزای ترش بخور.خیار با پوست.نمک اصلا مصرف نکن

دوتا خیار بخور بدون نمک

آبلیمو بخور

ماست بخور